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抱着手机天天打游戏,网上敲击键盘,宝妈长期不端正的姿势喂奶、厨师用手颠勺…….长此以往,人们很容易患上一种病——腱鞘囊肿。
尽管腱鞘囊肿是良性的,但依然给患者的生活带来了一些不愉快的体验。腱鞘囊肿易复发,预防大于改善。加强对腱鞘囊肿的认识,或许能够帮助我们大家及时预防。
你对腱鞘囊肿知多少?
腱鞘囊肿是发生于关节部腱鞘内的囊性肿物,囊肿内含有无色透明或橙色、淡黄色的浓稠粘液,多发于腕背和足背部,其次是腕部掌面的桡侧,亦可发生于手掌、手指,少数发生于膝及肘关节附近。一般多发于青年女性。
腱鞘囊肿有哪些症状表现?
腱鞘囊肿生长缓慢,少数可自行消退,但复发率高。部分病例除局部肿物外,无自觉不适,有时有轻度压痛,多伴有局部酸胀或不适,影响活动。
什么是腱鞘囊肿?
是发生在关节部位腱鞘内的半球样良性肿物,为一种关节囊周围结缔组织退变所致的病症。囊内充满着无色透明或橙色、淡黄色的胶冻样黏液。多发生于关节的肌腱滑动处。
怎样判断自己得了腱鞘囊肿?
1.患者多为青壮年,女性多见。腕背部、掌侧或足背等处出现一个发展缓慢的半球形包块凸起,一般不超过2cm,表面光滑饱满,与皮肤无粘连,因囊内充盈液体,张力较大,触之坚硬,有弹性。囊颈较小者,可推动。囊颈较大者,不易推动,容易误以为骨性包块。
2.局部疼痛、酸胀、手腕部无力。腕部活动过度,可出现酸胀无力感。
3.早期有轻度波动感,后期小而坚硬,用力按压时有酸胀感,或向囊肿周围放射性疼痛。若囊肿生长于小鱼际近端或腕管内,可压迫尺神经或正中神经,出现相应部位的肌肉麻痹或感觉异常。
哪些人群特别需要注意?
手握鼠标时间过长,或是姿势不正确,易导致手关节滑膜腔的损伤,从而引发腱鞘囊肿。因此,需要长时间使用电脑和鼠标的办公人员,应每隔一小时休息5至10分钟,做柔软操或局部按摩。
年轻妈妈要抱孩子不要长时间保持同一姿势,应注意多休息。随着网络的发展,腱鞘囊肿有向青少年及低龄儿童蔓延的趋势。家长应肩负起监护职责,不要让孩子长期打游戏,避免手部得腱鞘囊肿。
如何治疗?
1.浅表囊肿可用外力压破、击破、挤破或用针刺破囊壁,待其自行吸收,但易复发,也有感染风险,请谨慎!
2.局麻下用粗针头穿刺,尽量抽尽胶状液,加压包扎,每周一次,连续2-3次,但可能会复发。
3.手术。手术必须仔细将全部囊壁连同周围部分正常的腱鞘、腱膜等组织,彻底切除。术后很少复发。复发者,仍可再次手术切除之。比较疼...
4.贴明药师膏药:膏药中有活血化淤的成分,而且药力浑厚,无毒副作用,可舒经活络,袪寒除湿,消炎止痛,迅速透骨,通过远红外发热原理,强力渗透皮下10厘米左右,靶向患处,贴后药物立刻透于病灶迅速使患处所有的风,寒,湿,痰,结,淤血炎症分解散出而消失,从而达到治愈的目的!
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