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随着生活水平的提高,水果已经成为我们生活中的常见食物,吃水果有一部分人注重的是口味,但大多数人更注重的是营养和健康。然而对于某些特殊人群,比如皮肤病人群,吃水果是有讲究的,不能随便吃。有些水果有利于皮肤病的康复,而有的水果却会引发皮肤过敏,甚至加重皮肤病病情,那么,皮肤病患者该多吃哪些水果?而哪些不能吃或要少吃呢?
首先,我们了解一下皮肤病有哪些种类?
1、第一种类:色素障碍皮肤问题,例如常见的有黄褐斑、白癜风、黄褐斑、雀斑斑痣、先天性色素痣等。
2、第二类:自觉症状皮肤问题,瘙痒,是最常见的自觉症状,例如湿疹、荨麻疹、神经性皮炎、扁平苔藓、外阴肛门部瘙痒等,都是常见的自觉症状皮肤问题。
3、第三类:原发性皮肤问题,这类皮肤问题多为:斑疹、丘疹、水疱、脓疱、结节、囊肿等一系列症状,这些都属于原发性皮肤问题。
4、第四类:继发性皮肤问题,这也是一种比较难缠的皮肤问题,例如:鳞屑,主要为角化脱落的上皮细胞;痂皮,是水疱、脓疱以及糜烂面;溃疡,是深达真皮和皮下组织的局限性组织缺损等这一系列的皮肤病。所以发生这类皮问题的时候,还需要尽早修护。
5、第五类:最后呢,还有一些其他类型的皮肤问题。如酒渣鼻、痤疮、多发性疖肿、手足脱皮症、老年瘙痒、妊娠皮肤瘙痒、川崎氏病(急性发热性皮肤粘膜淋巴结综合症)、足菌肿、无汗症、夏令痒疹、胼胝(老茧)、冻疮、多形性日光疹、褥疮、狐臭、脚臭、系统性红斑狼疮、药疹、唇炎、粟丘疹(粟粒疹)、皮赘、瘢痕、皮肤枯萎症、肉芽肿性皮肤松弛症。这些皮肤问题,没有什么具体的归类,但发生以上症状时,也要注意,这也是皮肤问题的一种。
其次,皮肤病的预防方法有哪些?
1、饮食习惯
食物与人体皮肤的健康也是休戚相关的。某些营养素的缺乏可导致某些疾病已不是鲜为人知。但是营养素的缺乏促使某些皮肤问题的发生仍尚未引起人们的重视。皮肤问题有很多种:如各种皮炎、湿疹等,这些病都于营养素缺乏相关。凡与营养缺乏有关的皮肤问题顾客,一定要补充所缺乏的营养物质,如以皮炎、消化道及神经精神症状为主要表现的糙皮病顾客,一定要给予高蛋白、富含维生素的食物,如蛋、奶、肉、豆、花生,多吃水果蔬菜及杂粮。
2、穿衣之道
皮肤病人群宜穿纯棉的衣服,如尼龙、冷衫等质地就不宜穿着。洗衣粉要使用非生物性的,洗衣粉包装上会有说明。
另外,有少部分人对宠物的毛髻会有敏感反应,至于藏于被褥床单中的尘埃螨对湿疹只有减少影响,平时把被褥床单洗干净便可。至于吸烟也会造成刺激。涂不刺激的保湿产品于患处,给患处保湿,便会减少痕痒,自然不会抓得那么厉害,减少患处恶化。
第三、皮肤过敏吃什么水果好?
杏桃
有镇定功效。杏桃的果核中能提炼出一种油,这种成分可以镇定神经,并可以促进肌肤的愈合能力。
柠檬
堪称美容“多面手”。柠檬含维生素C及果酸,它的精油具有抗菌作用,可以软化及清洁皮肤,并可深层洁净皮肤及增加脸部弹性。
苹果
将一个苹果去皮切片或捣成泥取汁,敷于脸部,15分钟—20分钟后取下。苹果有收敛、爽肤的作用,常用可使皮肤细滑、面斑减轻。适合中性皮肤。
猕猴桃
将半个或一个猕猴桃榨汁涂抹面部,15分钟—20分钟后取下,将脸部洗净。猕猴桃含有丰富的维生素C,能参与胶原蛋白的形成过程,对保养肌肤、防止老化起重要作用,是抗皱的美容佳品。适合各种类型的皮肤。
荔枝
荔枝含维生素A、B1、C,还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明,荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用,是排毒养颜的理想水果。
吃什么水果会引发皮肤过敏?
1、芒果
芒果富含蛋白质、氨基酸、果酸一类的刺激性成分,不少人吃了芒果都有芒果疹出现,这种症状是水果过敏最为常见的。芒果疹主要表现为口唇、口角、面颊以及上下颔等处有脱皮、皮疹、小水疱、皮肤瘙痒、红斑、口舌麻木一类的症状。但有上述症状发生,一定要马上停止吃芒果,把脸、手以清水清洗干净,尽快就医。
2、猕猴桃
猕猴桃多种维他命含量丰富,不过所含果酸非常容易引发过敏,尤其对于海鲜、牛奶过敏的话,就不要多吃为好。猕猴桃引起的过敏症状有双唇变红、唇周痒痛、嗓子疼等等。假若食用猕猴桃后有过敏症状出现,除了不再食用以外,还需多喝些水来缓解过敏症状。
3、菠萝
菠萝中含导致过敏性的成分,例如甙类、菠萝蛋白酶以及羟色胺对于人的口腔黏膜以及皮肤等等都带有一定刺激性。食用菠萝过敏往往会有皮肤红肿、瘙痒,腹泻,口舌和四肢发麻,荨麻疹一类的症状出现。这时,需马上停止菠萝的食用,将脸部和手部清洗干净,立即就医。
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