臀疗第一好,调调骨骼乐遥遥臀疗第二好,腰椎颈椎都会好臀疗第三好,六经疏通少烦恼臀疗第四好,头脑清醒睡眠好臀疗第五好,塑腿塑臀翘翘翘臀疗第六好,经前胸胀也会好臀疗第七好,肠道跟着扫一扫臀疗第八好,癌症跟着绕道跑臀疗第九好,曲线身材妙妙妙臀疗第十好,痛经肌瘤不来找
人体经络通畅,气血充足,才会把体内的毒素等废物很快的运出体外,如果经络不畅,容易造成体内废物堆积,加速衰老。臀部是人体的枢纽部位,需要保持经络的通畅。
有种拍打屁股养生的方法,除了疏通经络,居然还会排出一些特殊尿液,据说有褐色尿,有的还有在拍打后排出的尿液中有许多像编织袋丝样的异物,拽都拽不断。还有位阿姨,拍打第三天后,排出像黑色泥巴样的大便......”
当然懂养生的人都知道,这是体内的淤堵的寒、滞气、风、痰、淤血互裹之物通过大小便排出来了。
以下内容就是拍打臀部疗法的做法,以及很多拍打疗法过程中出现的各种症状图片,看完您一定非常震撼:
臀部位于人体的中部,是经络气血运行的关键枢纽,是六条经络的总开关,也是连接人体上焦气血和下焦气血运行的桥梁。
臀部受上焦和下焦经络的挤压,最易受寒、湿和血瘀。臀部里面是盆腔、肠道,上面连接带脉、腰椎、坐骨神经,前面是子宫卵巢、附件,下面连接肛门、阴道、腹股沟淋巴。
臀部容易出现的问题
1.毒素问题
①引发腰部、痔疮问题:
由于我们久坐、跷二郎腿,臀部经络不通,代谢不好,使臀部循环不畅,发凉,大量垃圾、寒毒囤积在腰椎、盆腔、腹股沟处,臀部附近就像一个垃圾场,从而导致腰部问题。
如:腰酸、腰椎间盘突出、坐骨神经痛、带脉不畅、腰腹赘肉多、下肢循环不好、甚至老年偏瘫,再因不运动、久坐、循环慢,最易形成血瘀,在直肠部位易形成痔疮。
②引发妇科问题:
臀部寒凉,盆腔内、腹股沟堆积很多瘀堵的毒素病菌,导致盆腔积液、盆腔炎、附件炎、阴道炎等炎症。
当臀部受寒时,会使臀部经络收缩,出现痛经,月经不调,血色暗、血块等;当臀部(盆腔)多湿,会造成泌尿生殖系统的炎症,盆腔炎或阴道炎等;在子宫、卵巢部位寒气不容易排出易形成囊肿,肌瘤等。
2、激素问题
臀部是雌激素囤积的地方,臀部下垂说明雌激素水平下降,臀部扁平、腰部赘肉、大腿变粗、更年期提前。40岁开始,女性会发现臀部开始衰老,松弛。
抗衰老需从臀部保养、呵护盆腔开始
不少女性为了留住不老容颜,不惜花血本护肤。
其实衰老的源头在盆腔,盆腔是生命的起点,掌管女性荷尔蒙的根,由于女性的生理特征及生育过程致使它的环境变差,当年龄增长,荷尔蒙水平下降的时候,衰老的症状就会开始出现。
由此,抗衰老需从臀部保养、呵护盆腔开始。
臀部堵塞对人体造成的危害
1.生殖系统:宫寒(月经不调、痛经)、卵巢早衰、卵巢囊肿、子宫肌瘤、妇科炎症、盆腔积液
2.淋巴系统:淋巴毒素累堆积过多、淋巴液循环不畅、甚至淋巴堵塞,病变、造成下肢肿胀、局部肥胖、肤色暗黄
3.循环系统:手脚冰凉、手脚麻痹、静脉曲张、气血不好、代谢不好。
4.肌肉系统:乏力、松弛、易酸胀、萎缩、硬块、活动不灵活
5.神经系统:坐骨神经痛、臀部外侧痛、脚背疼痛、甚至产生反射性疼痛、膝关节、脚腕关节、腰椎等酸胀或不适
6.经络系统:四肢麻痹、腰酸背痛、性冷淡、抽筋、排毒功能异常、易怒、情绪喜怒无常、面色晦暗无光、容易疲劳
7.对人体外形比例的影响:臀部、腿部、腰部易引发局部过多浮肉、过量的水份聚集易产生湿症、寒症、身体变形、代谢减慢、人体比例不符合健康美的标标准比例
解决问题从臀部养生开始吧
1.改善血液循环
改善月经痛、月经不调、带下等女性疾患。同时能够改善肠壁的血液循环,所以具有消除便秘和宿便的功效。
2.睡眠品质
有很好的平衡阴阳功效,马上改善,提高睡眠品质,从而消除疲乏、头晕、烦躁、潮热等
3.面部肌肤
针对性的启动脏腑功能,排除体内毒素,紧致肌肤富有弹性,面色红润有光泽,皱纹、黄褐斑逐渐消淡,提醒日常只注重脸部护理美女们,可见想要拥有好皮肤,好体形臀部护理也是关键
4.改善体型
排出盆底、腹部、腹股沟多余的脂肪和毒素
调理方法
每天坚持拍打屁股至少5-10分钟,坚持一个月以上就会看到效果,也可以就近找拍友相互打屁屁,那样效果更好。拍打过程中有可能出痧,不用怕。
拍打方法
1.实掌拍打刺激大,疗效更明显。
2.为了减轻痛感,有时也可用空掌。但空掌并不是把手指弯曲手掌鼓起来形成一个大空心,而是把大拇指与其他四指并拢,形成一个很浅的空心,其余手指依然平坦,所以基本上还是实掌。
3.如需要加强某些局部的刺激,可用手背拍打,以并排的手指背面指关节为主,因此处肉少,骨关节突出,比手掌更硬,所以拍打刺激更大。
4.有些部位可用拳头拍打,如臀部肥厚之处。
5.大面积拍打时,整个手掌和手指部分应全用上。
6.对自己用手拍不到或者用手力度不够的部位,可用工具拍打,如布鞋底、木棒、石头等其它天然材料做的拍打工具。
拍打力度
拍打按力度可分为文拍和武拍两种,如同煲汤煎药的火候分文火、武火一样。文拍就是轻拍;武拍就是重拍。
拍打力度没有绝对标准,所以文拍、武拍是相对的概念。同样的力度,对这个人是武拍,对其他人也许是文拍,所以具体用力大小还需根据年龄、病情、部位、环境等各种因素决定。
武拍、文拍应交替使用。总原则是:不可一开始就重拍,拍打力度需由轻到重。通常开始拍时痛感明显,过一会儿痛感就会降低,再逐渐加重力度。只要能忍受,拍打的力度越大越痛,疗效也越好。
轻拍可达到与重拍相同甚至更好的疗效,但需要的拍打时间更长。对一个部位如果能拍打一小时以上,疗效更好。H34D半小时轻松搞定!
H34D四大专业特色a)负压:罩杯内的负压,可使局部毛细血管充血,刺激器官,增强细胞活力,促进功能活动,提高机体的抵抗力;负压的机械刺激,经反射途径传到中枢神经,可调节神经活动趋于平衡。操作中的吸气放气、负压的增加和消失更替,使局部毛孔持续开合,促进皮肤呼吸,增加其吸氧量、加快废物排除。具有温经通络、行气活血、开窍舒筋、散瘀消肿、除毒驱邪之功效。b)远红外线:产生的温热刺激,使局部血管扩张,促进局部血液循环,改善新陈代谢和组织营养状态,使血管和细胞的通透性增强,加强网状内皮系统的吞噬能力,有利于营养的吸收和局部毒邪的排逐。相当于中医的炙疗法。具有温经散寒、理气活血、通经活络、回阳救逆的作用。医学临床实验证明远红外线具有温热功能,在6-14微米的范围最能穿透人体皮肤达皮下组织,疏通经络及畅通气血循环,具有提高细胞活力,防癌,预防乳房疾病,调节神经系统,增强免疫力等功效。
c)气血循环:气血循环仪能深入皮下组织七公分,结合深层按摩使血气畅通,疏通乳房腺泡,使无形的气带动有形的血,将氧气和营养输送到乳房,并且激发脑下垂体分泌女性荷尔蒙,强化乳房结缔组织,刺激乳房发育生长。促进子宫收缩,紧缩皮肤弹性纤维,防止皮肤组织松垮,分散。d)高频磁振按摩:罩杯内设有高频磁振装置,是将磁穴疗法与电动按摩相结合的新型美容保健设备。磁振按摩装置产生的磁场和振动按摩双重效应,作用于人体的受用部位,经络或穴位,促进气血循环,加快新陈代谢,增强肌体细胞活力,而产生多种预期的效果。
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