整形手术可以帮助人改善外在的形象,如双眼皮手术可使眼睛变大,隆鼻手术可使鼻梁变得高挺,除皱手术可使皮肤更加光滑,因此很多人为了变美都会选择做整形手术。但同时她们也遇到了一个问题,那就是术后皮肤肿胀。针对这种情况,该怎么办呢?
整形术后消肿有诀窍,这几个方法要掌握
一、冷热敷
冷敷和热敷是整形术后最常用的消肿方式,但需掌握正确的操作顺序和时间,达到事半功倍的效果。
(1)冷敷
做完整形手术后,前3天需进行冷敷,可以使用冰袋或者冷毛巾。术后1~2天内皮下毛细血管最为活跃,通透性比较强,渗出较多,所以很容易出现肿胀现象,可通过冰敷缓解。将冷冻好的冰袋用干净的毛巾包裹,隔着包扎伤口的纱布进行冷敷,有助于毛细血管收缩,减少渗出,防止肿胀加重,同时也能起到一定的镇静作用,可减轻局部疼痛。
适宜时间:建议每次冰敷时间在15~20分钟左右,可以每隔1~2小时进行一次。
(2)热敷
术后经3天冷敷后,需进行热敷,一般是用热毛巾或者热水袋。3天之后局部可能会出现淤青,此时血液循环不畅,通过热敷可以加快血液循环,有助于肿胀消退。
适宜时间:每次热敷时间一般在30分钟左右,每天可以热敷3~4次,热敷时需要注意温度,避免温度过高烫伤皮肤。
二、合理饮食
1.适宜食物
合理饮食也是促进肿胀消退比较有效的方式,一般建议吃含有维生素、蛋白质等营养成分的食物,如各种新鲜蔬果、鱼肉、鸡肉等,这些食物能促进创面愈合,有利于术后恢复。
2.禁忌食物
不能吃辛辣食物和海鲜类食物,也不宜吃进补类食物,以免造成血压升高和血管扩张,导致创面继发性出血。
三、药物消肿
如果术后肿胀的症状比较明显,通常需要应用药物来消肿。可口服消肿止痛的药物,如迈之灵片、草木犀流浸液片等。如果口服药物效果不佳,可以选择静脉滴注的药物,如红花注射液、复方丹参注射液等。求美者不能自行用药,而是要在专业医生的指导下合理应用,防止用药不当产生副作用。
术后适当进行运动锻炼,加速消肿
除了通过以上方式消肿之外,还要根据自身情况适当进行运动锻炼。科学合理的运动能促进血液循环,有助于肿胀消退。手术的时间来选择运动方式,如果刚做完手术不久,建议选择强度较低的运动,如伸展手腕和脚腕、外出散步等。如果做了双眼皮手术,早期可以多闭眼休息,但随着手术时间延长,需要适当进行睁眼运动,有助于消肿。
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